A terapia de casal tem como foco a melhoria do relacionamento entre os parceiros. Ela oferece um espaço seguro e orientado pelo terapeuta para resolver conflitos e fortalecer a conexão emocional entre o casal. A terapia de casal pode trazer uma série de benefícios significativos para os relacionamentos, bem como para o bem-estar individual de cada parceiro. Abaixo alguns deles: Melhora na comunicação. Muitas vezes, os casais enfrentam dificuldades em expressar seus sentimentos, necessidades e desejos de maneira clara e respeitosa. Nas sessões, os parceiros aprendem a ouvir ativamente um ao outro e a expressar-se de forma mais assertiva. Identificação de padrões de comportamento disfuncionais. Muitas vezes, os casais ficam presos em ciclos de interação negativos, como críticas constantes e falta de intimidade. A terapia oferece uma perspectiva externa imparcial, permitindo que os parceiros reconheçam esses padrões e trabalhem juntos para modificá-los. Fortalece a intimidade emocional e sexual entre os parceiros. A rotina, o estresse e os problemas não resolvidos podem afetar a conexão íntima do casal. O terapeuta pode facilitar conversas abertas e honestas sobre desejos e expectativas, promovendo a construção de uma intimidade mais satisfatória.